ファステイングでお金と時間の無駄遣いをストップ
あなたは、いま現在こんな経験をしていませんか？
- 痩せるために、綺麗になるために、老化をふせぐために、アンチエイジングのために高価なサプリメントや漢方薬を毎日飲んでいるけど効果が出ない。
- 高価な良い化粧品を使っているけどCMに出ている芸能人みたいに綺麗にはならない。
- 運動してもご飯を減らしても全然体重が減らない。
- ○○ダイエットしたけど効果があまりなかった。逆にリバウンドして体重が増えた。
40～50歳代あるあるです。あなたの現在の状況が上に書いたとおりならば、非常にお金と時間がもったいないと思います。
なぜかというと、あなたの腸内環境が良くなくて大腸劣化が始まっていると、いくら良いサプリメントや漢方薬を飲み続けても、良い成分を充分に吸収できないからです。もしかすると、まったく吸収せずに便として排出しているかもしれません。
化粧品もそうです。大腸が劣化していると肌質は良くなりません。根本を変えないと、いくら良い化粧品を使っても製品の持っている良さを存分に発揮できません。
運動をしても大腸劣化で腸内環境が悪くて細胞がドロドロだったり代謝酵素が少ないと脂肪を燃焼してくれません。いくら運動しても劇的に体重が減ることはありません。
商品を買うお金がもったいないですし、続けているならば費やしたお金も時間ももったいないです。
酵素ファステイングで腸内環境を良くするほうが効率的
酵素ファステイングをすると腸内環境が改善し大腸劣化をとめることができます。
腸内環境が良くなればサプリメントや漢方薬の良い成分を充分に吸収することができて、本来の効果を発揮できるようになります。（ファステイングをすればサプリや漢方薬はあまり必要でなくなるかもしれません）
代謝が良くなって肌のターンオーバーが促進されるので、化粧品の良い成分をお肌がたっぷり吸収してくれて芸能人のような肌に近づけます。（代謝酵素が活発に働けば、高価な化粧品は必要なくなるかもしれません）
代謝が良くなるので脂肪を燃焼しやすいからだに変わります。酵素ファステイング後も食事内容や食事の仕方に気を配れば、運動していなくても体重が減り続ける場合もあります。（私は3～4か月で10キロ減りました）
腸内環境が悪化して大腸劣化が進んでいるワケ
現在、女性のガンによる死亡数の第１位が大腸がんです（国立がん研究センター調べ）。昔は胃がんが多かったのですが、ここ半世紀ほどで大腸がんになる人が急増しています。ほかにも炎症性腸疾患などの大腸の病気が増えています。
大腸の病気以外でも、うつ病・自閉症・パーキンソン病・自己免疫疾患・糖尿病なども大腸内の腸内環境が関係しているとして、現在どんどん研究がすすんでいます。
こんなに大事な大腸が劣化している原因はやはり食事の欧米化です。
食事が欧米化することで我々は食物繊維をとる量が大幅に減りました。食物繊維は腸内細菌にとって大切なエサです。
そして、肉メインの食事は腸内の消化酵素に負担をかけます。肉食が続くと消化酵素が足りずに肉や他に食べたものが未消化の状態で腸内に残ります。残った未消化物は腸内の暖かい環境で腐敗していき腸内環境を悪化させて大腸劣化を進めます。おならが異様に臭いという方は未消化物が腸内で腐敗していると考えられます。
酵素ファステイングで腸内環境をリセット
ファステイングとは断食のことです。固形物をいっさい食べません。
そうすることで胃・小腸・大腸が消化に働くのを休めます。未消化の食べ物が残っていれば消化して分解してくれるでしょう。腐敗物がなくなるので腸内環境は改善します。
ファステイング中に腸内の酵素の栄養分となる補酵素ドリンクを飲むことで腸内環境が良くなります。
腸内環境が良くなると腸内細菌の働きが正常になり、からだのために良い物質を生産してくれます。例えば「幸せホルモン」として知られているセロトニン（不足すると気分がすぐれないなどの症状）は腸の蠕動運動にも関与しているので便を自然に押し出してくれます。
このように腸内環境を良い状態にして大腸劣化をふせいでくれます。
酵素ファステイングは代謝酵素を活発にしアンチエイジングできる
新たな食べ物は入ってこないので体内の消化酵素を使わずに済む分が代謝酵素へと使われます。
代謝酵素は栄養素をもとに身体の各細胞を作っています。また、老化を防ぎ、毒素を解毒し、免疫力や自然治癒力にも働くなど、生命に関わる重要な役割を持っています。
ファステイング中は体内の酵素がほぼすべて代謝酵素として働きます。すごくないですか？
40～50歳代の方で大腸劣化して「からだの老化」にお悩みなら酵素ファステイングをしてみましょう
サプリメントや漢方薬を飲み続けるのでなく、高価な化粧品に頼るのでなく、結果の出ない食事制限や、運動を続けるのでなくて、根本の腸内環境を見直して大腸劣化をストップさせる方が一番の近道ですよ。
