OKフード せっかく頑張ってファスティングをしたのに、普段の食事、食べ物に気を配らなければリバウンドしやすくなってしまいます。ファスティングしたけどリバウンドしてしまった。という人は多分、ファスティング後には、食事をファ […]
ファステイング
ファステイング後にリバウンドしないための５つのOKフード
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正しいファスティング（断食）７日間コースのやり方と説明
ファスティングとは？ 疲れた消化器官を休ませ、体の中をお掃除！ ファスティングとは「断食」のことです。つまりファスティングは体の中を大掃除することです。 現代人は、食事などから摂り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質 […]
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酵素ファステイング（酵素断食）ダイエットは７日間で3キロやせる
１か月後にはキレイなわたしをみんなに見てほしい 「○○ちゃん昔と全然変わらない」「50代になってもスタイルが崩れていない」「みんなの中で１番肌が綺麗」などなどの同級生からの賞賛の声をあなたは受けたくないですか。あと1か月 […]
