リバウンド

ファステイング

ファステイング後にリバウンドするのはなぜ？気を付けるフード6種類

2020.04.18

by ponzu
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NGフード（ファスティング台無しフード）消化酵素を大量に消費してしまうNGフード。せっかくファステイングをして体重を減らして、健康状態の良い体にしたのにリバウンドしてしまっては、苦労が台無しになってしまいます。代表的 […]

ファステイング

ファステイング後にリバウンドしないための５つのOKフード

2020.04.10

by ponzu
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OKフードせっかく頑張ってファスティングをしたのに、普段の食事、食べ物に気を配らなければリバウンドしやすくなってしまいます。ファスティングしたけどリバウンドしてしまった。という人は多分、ファスティング後には、食事をファ […]